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Você sabia que a deficiência de vitamina B12 pode causar sintomas inesperados e impactar sua saúde de várias maneiras? Neste artigo, exploramos como a falta de vitamina B12 pode afetar sua memória, cognição e níveis de energia, e como esses sintomas podem ser confundidos com outras condições. A deficiência de B12 pode levar a fadiga, inapetência e desânimo, e está associada a problemas como infertilidade, risco aumentado de Alzheimer e doenças cardiovasculares. Vegetarianos e veganos devem estar especialmente atentos, pois a principal fonte de B12 é de origem animal. Além disso, problemas de absorção intestinal e gástrica podem diminuir a eficácia da absorção de B12, o que é particularmente relevante para idosos que têm menor produção de ácido clorídrico. É essencial monitorar os níveis de vitamina B12 com exames regulares para garantir uma saúde ótima. Em nosso acompanhamento nutricional, realizamos a análise detalhada dos seus exames e fornecemos orientações personalizadas para manter seus níveis de B12 adequados.
Hábitos alimentares
Danielle Napolitano Bera

Sintomas Inesperados: Descubra os Sinais da Deficiência de Vitamina B12

A deficiência de vitamina B12 pode causar sintomas inesperados como problemas de memória, fadiga e desânimo. Vegetarianos e veganos estão mais suscetíveis, assim como pessoas com problemas de absorção intestinal ou gástrica. A deficiência pode estar associada a infertilidade, Alzheimer e doenças cardiovasculares. É crucial monitorar seus níveis de B12 com exames regulares para garantir uma saúde ideal. Em nosso acompanhamento nutricional, analisamos seus exames e oferecemos orientações para manter seus níveis de B12 adequados.

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5 de agosto de 2024 Nenhum comentário
As causas podem ser modificáveis ou não. Nossa programação metabólica, que começa antes mesmo da gestação, a alimentação dos nossos pais, o que consumimos nos primeiros dois anos de vida, a introdução alimentar, e o uso excessivo de medicamentos como antibióticos na infância, podem todos ser gatilhos para o ganho de peso no futuro.
emagrecimento
Danielle Napolitano Bera

Você sabia que existem várias causas para o ganho de peso?

As causas podem ser modificáveis ou não. Nossa programação metabólica, que começa antes mesmo da gestação, a alimentação dos nossos pais, o que consumimos nos primeiros dois anos de vida, a introdução alimentar, e o uso excessivo de medicamentos como antibióticos na infância, podem todos ser gatilhos para o ganho de peso no futuro.

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