Power

Nutrição Esportiva Avançada para Hipertrofia e Performance.

Sobre o protocolo

Se você treina sério mas não vê o corpo mudar, o erro está na dieta. O Programa Power é focado em praticantes de atividade física que buscam ganho de massa muscular ou definição.

Calculamos milimetricamente seus macronutrientes (Carboidratos, Proteínas e Gorduras) e prescrevemos suplementação baseada em evidência científica (nada de gastar dinheiro à toa).

Como funciona?

Fase 1: Análise de Treino

Alinhamento da dieta com sua planilha de treinos e horários.

Fase 2: Estratégia Pré/Pós Treino

O que comer para ter energia e recuperar o músculo rapidamente.

Fase 3: Ciclos de Dieta

Alternância entre períodos de ganho (Bulking) e definição (Cutting).

Para quem é indicado?

Incluso no Programa

Incluso no Programa