Esqueça o “fecha a boca e treina”. O Programa Emagreça com Leveza foi desenvolvido para quem cansou do efeito sanfona e busca uma perda de peso definitiva.

Utilizamos ferramentas da Nutrição Comportamental para tratar a raiz do problema: a ansiedade e a relação conturbada com a comida. Aqui, nenhum alimento é proibido, tudo é uma questão de contexto e quantidade.