Fitosterois

Fitosterois são compostos vegetais que não podem ser sintetizados pelo nosso organismo. Os mesmos tem a função de auxiliar na redução do colesterol “ruim” LDL.

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Carotenoides

Carotenóides são pigmentos amarelos, laranjas e vermelhos, encontrados em muitas frutas e vegetais, como:   Abóbora, pimentão vermelho e amarelo, inhame, cará, azeitona roxa, repolho

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Alimentos funcionais

Alimentos podem ser considerados funcionais quando além de nutrir, são capazes de gerar benefícios para uma ou mais funções do corpo, devido seus componentes ativos

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Banana

A banana é uma fruta muito nutritiva! Fonte de potássio, vitamina B6, fibras e triptofano. Veja abaixo os benefícios destas substâncias: Potássio: Mineral que participa

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Aveia: Um alimento funcional!

A aveia é um alimento funcional, pois tem substâncias benéficas à saúde as quais auxiliam na prevenção e no tratamento de doenças. A aveia é

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