Você sabe o que realmente mudou no seu corpo quando o peso muda? A bioimpedância ajuda a acompanhar a composição corporal, estimando gordura, massa muscular, água corporal e outros parâmetros. Neste artigo, entenda por que a massa muscular é importante para a saúde, o que significa a chamada idade metabólica e como a avaliação da composição corporal pode contribuir para um acompanhamento nutricional mais completo.