9 de junho de 2025 – Nutricionista Danielle Napolitano

Redução do Apetite e Ingestão Alimentar: Por que o Acompanhamento Nutricional é Essencial? Medicamentos que atuam sobre os mecanismos do apetite e do esvaziamento gástrico têm sido cada vez mais utilizados em estratégias de controle de peso, compulsão alimentar, diabetes tipo 2 e resistência à insulina. Apesar dos benefícios clínicos, é fundamental entender que a redução significativa da ingestão alimentar pode gerar desequilíbrios nutricionais importantes. Muito além da balança: cuidado com o metabolismo Com a menor ingestão calórica e de nutrientes, o organismo pode apresentar alterações metabólicas e deficiências nutricionais, mesmo quando o peso corporal está diminuindo. Por isso, o acompanhamento nutricional individualizado é fundamental para garantir uma perda de peso saudável e segura. Além da análise alimentar, a avaliação clínica deve ser complementada por exames laboratoriais que ajudem a monitorar parâmetros como: Função da tireoide Glicemia de jejum e hemoglobina glicada Ferritina Vitaminas B12 e D Perfil lipídico Enzimas hepáticas Suplementação personalizada: quando e por que usar Com base nesses exames e na rotina alimentar, a suplementação pode ser indicada de forma individualizada. Os recursos mais utilizados incluem: Multivitamínicos com boa biodisponibilidade Suplementos proteicos, especialmente quando a ingestão de proteínas está baixa Vitaminas e minerais isolados para corrigir carências específicas Suplementos voltados à saúde digestiva e intestinal, quando necessário A importância da mastigação e da escolha alimentar Além do que se come, é preciso observar como se come. Mastigar bem os alimentos é essencial para uma digestão adequada. Quando a mastigação é insuficiente, o alimento chega ao estômago em pedaços grandes, o que pode intensificar desconfortos como refluxo, estufamento e gases — especialmente em quem já apresenta um esvaziamento gástrico mais lento. Também é recomendado evitar alimentos muito gordurosos ou condimentados, bem como períodos prolongados em jejum. Uma alimentação colorida, variada e equilibrada é fundamental para manter o fornecimento de nutrientes mesmo com menor volume de comida. E quando o tratamento for finalizado? Ao encerrar o uso do medicamento, o corpo pode passar por um período de readaptação. A modulação do apetite por meio da alimentação e, quando necessário, do uso de suplementos naturais, pode ser uma estratégia eficiente para manter os resultados alcançados com mais equilíbrio e consciência. Se você está nesse processo ou se preparando para iniciar, saiba que o acompanhamento com um nutricionista pode fazer toda a diferença na sua saúde, energia e bem-estar. Sou Danielle Napolitano, nutricionista clínica funcional e esportiva com atendimento presencial em Guarulhos/SP. Ofereço um Programa de Acompanhamento Nutricional para perda de peso com foco em equilíbrio, leveza e cuidado individualizado. Agende sua consulta e venha conhecer uma nutrição mais humana, baseada na ciência e no respeito à sua história. Danielle Napolitano Nutricionista Clínica Funcional e Esportiva – CRN-3: 41438 Guarulhos/SP Este conteúdo é informativo e não substitui uma avaliação profissional individualizada. Resultados podem variar conforme as características de cada pessoa.

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