Está sentindo cansaço, fraqueza, falta de ar, dificuldades cognitivas, alterações de humor ou problemas de memória? Esses sintomas podem estar relacionados a deficiências nutricionais.

  • Cansaço e fraqueza: Podem ser sinais de deficiência de vitamina B12, ferro ou vitamina D.
  • Falta de ar: Muitas vezes está associada à deficiência de ferro.
  • Dificuldades cognitivas e de memória: Podem indicar uma deficiência de vitamina B12.

Você sabia que muitos sinais e sintomas podem estar relacionados à deficiência ou insuficiência de nutrientes? Não se limite a estes; muitos outros sintomas também podem estar envolvidos.

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Como nutricionista esportiva e nutricionista clínica, trabalho com nutrição funcional e foco especialmente em emagrecimento, saúde da mulher e manejo da Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP). Também atuo no apoio a esportistas e na otimização da performance.

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