Você já tentou emagrecer, mas sentiu que em algum momento não conseguia mais evoluir? Isso acontece porque a perda de peso é como subir uma escada rolante ao contrário, onde os últimos degraus são os mais difíceis. A perda de peso é contra a fisiologia, ou seja, acontece um impulso biológico para bloquear a perda de peso, diminuindo a taxa metabólica e a saciedade.
Por que em certo momento parece que sinto mais fome?
Isso ocorre porque, a cada quilo de peso perdido, o apetite aumenta cerca de 100 kcal acima do nível basal antes da perda de peso. Além disso, a mente e o cérebro podem aumentar a atividade nas áreas relacionadas às recompensas, tornando ainda mais desafiador resistir às tentações.
O que podemos fazer?
No processo de emagrecimento, podemos periodizar as estratégias nutricionais, além de verificar detalhes da adesão, exames e os pilares de um emagrecimento saudável.
Como é o nosso trabalho?
Entendemos as dificuldades que você enfrenta durante o processo de emagrecimento. Oferecemos um acompanhamento de emagrecimento personalizado que atende às suas necessidades individuais.
Trabalhamos com Estratégias Nutricionais Personalizadas: Desenvolvemos planos alimentares específicos para o seu perfil, levando em consideração suas preferências, rotina e metas.
Aqui você também tem um Monitoramento Contínuo: Acompanhamos de perto o seu progresso, ajustando as estratégias conforme necessário para garantir que você esteja no caminho certo.
Analisamos também seus Exames de sangue, relacionados à nutrição.
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