abril 2018 – Nutricionista Danielle Napolitano

Como fazer iogurte grego e cream cheese de kefir?

Aprendermos na publicação anterior sobre os benefícios do kefir, como cultivar e preparar seu iogurte. Hoje vamos aprender a fazer iogurte grego e cream cheese

Kefir: benefícios e como cultivar

Originário do Cáucaso há séculos, é uma colônia de micro-organismos probióticos e leveduras aptos a fermentar substratos, como o leite. Existem os grãos de kefir

Como fazer iogurte grego e cream cheese de kefir?

Kefir: benefícios e como cultivar

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